L’Ayurveda ou médecine ayurvédique est une médecine traditionnelle indienne. Il s’agit d’une approche médicale holistique, encore vivace en Asie du Sud et reconnue par l’Organisation mondiale de la santé.Le but de l’Ayurveda est triple : le maintien de la santé, la guérison des maladies et la réalisation de soi. Pour le vaidya (le médecin ayurvédique), la maladie «n’existe pas» en tant que telle, mais elle est l’expression d’un déséquilibre des trois doshas qu’il faudrait harmoniser. Il s’agit donc d’établir la nature de ce déséquilibre, d’en rechercher les causes et d’y trouver un remède.Elle permet de travailler sur les équilibres subtils du corps et de l’esprit pour une purification du corps, des émotions et du mental, un meilleur accueil des sensations, un rajeunissement cellulaire et une libération du mental.